ライフスタイル医学コーチ養成講座
（健康産業従事者向け）
健康産業従事者向け専門研修プログラム
はじめに
健康産業の専門家として、クライアントにより深い価値を提供するために必要な最新の医学知識と実践的なコーチングスキルを習得できます。ハーバード大学医学部の研究に基づいたライフスタイル医学により、根本的な健康改善をサポートする専門家へとステップアップしていただけます。
対象となる健康産業従事者
フィットネス関係
- パーソナルトレーナー
- インストラクター
- ジム経営者
医療・看護関係
- 看護師
- 理学療法士
- 管理栄養士
美容・ウェルネス
- エステティシャン
- セラピスト
- 美容師
教育・研修関係
- 健康教育者
- 企業研修講師
- 保健指導員
専門性向上による具体的なメリット
✓ 科学的根拠に基づいた指導により、クライアントからの信頼度が向上
✓ リバウンドの少ない効果的な指導法により、長期契約率が改善
✓ 公式認定資格による専門性の証明とマーケティング効果
✓ 医療機関との連携機会の拡大
✓ サービス価値の向上による適正価格での提供
✓ 最新の健康情報へのアクセスと継続的なスキルアップ
ビジネス面での効果
💰 収益性の向上
多くの受講者が資格取得後、月額5,000円〜15,000円の料金アップを実現されています。専門性の向上により、価格競争から脱却し、付加価値の高いサービス提供が可能になります。
その他のビジネス効果
✓ 差別化による競合優位性の確立
✓ 口コミ・紹介による新規顧客獲得の増加
✓ クライアント満足度向上による継続率アップ
✓ 医療機関や企業との提携機会の創出
プログラムの特徴
1. 最新医学研究の活用
ハーバード大学医学部の栄養学講座に基づく、エビデンスベースの知識を実践的に習得できます。
2. 実践的コーチング技術
知識の伝達だけでなく、クライアントの行動変容を促す効果的なコミュニケーション技術を学習します。
3. 業界認知度の高い認定資格
一般社団法人認定の「ライフスタイル医学コーチ®」資格により、専門性を客観的に証明できます。
4. 継続的な専門性向上
認定者限定の研修やネットワーキング機会により、常に最新の知識とスキルをアップデートできます。
カリキュラム概要（全8モジュール）
健康産業従事者として必要な専門知識とスキルを体系的に習得します。
Module 1: 行動がもたらす疾患の原因とライフスタイルへの影響
- ライフスタイル医学の6つの柱について説明できるようになる。
- ライフスタイル医学の6つの柱をどれだけ実践できているか自己評価する。
- 生活習慣の改善により慢性疾患のリスクを軽減するための研究に基づく推奨事項を特定する。
- 健康的な生活習慣を身につけるための個人的な動機を特定する。
Module 2: 大切な人のための「コーチング」
- 行動変容に関する一般的な理論を説明する。
- 動機づけ面接の原則をモデル化する。
- 会話におけるコーチ的アプローチと専門家的アプローチの違いを理解する。
- 5段階のコラボレーションサイクルを現実のシナリオに適用する。
Module 3: 健康を最適化する食生活
- さまざまな食事の健康的な要素を説明できるようになる。
- 特定の食品が健康的な選択である理由、またはそうでない理由を説明できるようになる。
- 最適な健康状態を維持するために必要な主要栄養素の推奨される分量を特定できるようになる。
- 健康的なライフスタイルにおける水分補給の役割について理解する。
- 健全な研究に基づいて、健康的なライフスタイルに関する決定を行なえるようになる。
Module 4: 健康的な食事習慣を身につけるための人々への力づけ
- 「健康的な食事プレート」の基礎となっている3種類の研究調査を特定し、この情報を知ることの重要性を理解する。
- 「健康的な食事プレート」の6つの構成要素をそれぞれ説明できるようになる。
- 「健康的な食事プレート」の各構成要素に最適な食品/飲料を挙げる。
- 健康的な体重維持における地中海式ダイエットの重要性を論じる。
- 新しい知識を活かして、何を食べるかについて、よりよく考えた上で決定できるようになる。
Module 5: 食事・生活スタイルと病気のかかわり
- 慢性疾患につながる可能性のあるライフスタイルを特定する。
- ライフスタイル医学の6つの柱が、心臓血管疾患、高血圧、糖尿病を患う人々の健康状態を改善する方法を説明する。
- 食事の要素(ナトリウム、トランス脂肪、飽和脂肪、砂糖)と慢性疾患の関連性について論じる。
- 食事に含まれるナトリウム、トランス脂肪、飽和脂肪、砂糖の摂取源を特定する。
- 人々が食事やライフスタイルにおいてより健康的な選択ができるように支援する戦略を理解する。
- 慢性疾患の原因となる可能性のある生活習慣(または友人や家族のライフスタイル)におけるリスク要因を最小限に抑える方法を考えられるようになる。
Module 6: 人生のあらゆる世代やステージにおける健康的な食事と生活
- 子供と青少年の栄養ニーズについて説明できるようになる。
- 子供や青少年にさまざまな健康的な食品を摂取するよう促す方法を理解する。
- 経済的に厳しい状況下での健康的な食事のとり方を理解する。
- アスリートとして成功するための栄養補給方法を理解する。
- 妊娠、授乳、更年期を支えるために必要な栄養要求について話し合う。
- 高齢者の栄養摂取に影響を与える可能性のある課題について話し合う。
- 体重の減少と維持のためのエビデンスに基づくアプローチを説明する。
- このモジュールで取り上げた健康的なライフスタイルのための戦略を、自身の生活に適用する。
Module 7: 個人のレベルでの栄養学のコンセプトの応用
- 非批判的でオープンエンドな質問を用いて、その人の食生活パターンを評価する。
- その人が現在どの段階にいるのかを特定し、健康的な食生活の選択ができるよう、どのように力を与えるかを話し合う。
- 意識的に食事を摂ることの力と重要性を理解する。
- 健康的な食事における満腹感の役割について理解する。
- 健康的な食事を魅力的で、楽しく、興味深いものにする方法を考える。
Module 8: 栄養およびライフスタイルのニーズを評価と計画
- 運動が食生活に及ぼす影響について理解する。
- 睡眠と栄養の関係について説明できるようになる。
- ストレスと栄養の関係について理解する。
- 社会的なつながりが食生活に及ぼす影響について考える。
- 健康的なライフスタイルに及ぼすアルコール摂取の影響について理解する。
- このコースで学んだことを踏まえ、自分自身や他者の生活を改善するために何ができるのかを考える。
認定資格について
ライフスタイル医学コーチ®認定資格
- ✓ 一般社団法人ライフスタイル医学コーチング協会による公式認定
- ✓ 名刺・ウェブサイト・SNSプロフィールでの資格表示が可能
- ✓ 協会ウェブサイトでの認定コーチとしての紹介
- ✓ 年次更新による継続的な専門性の維持
- ✓ 認定コーチ限定の研修・セミナーへの参加権
習得できる専門スキル
- ✓ 科学的根拠に基づいた健康リスク評価とアセスメント技術
- ✓ 個別化された栄養・運動・生活習慣改善プログラムの設計
- ✓ 動機づけ面接法による効果的なクライアントコミュニケーション
- ✓ 慢性疾患予防のための包括的ライフスタイル指導
- ✓ 医療従事者との適切な連携とリファラル判断
- ✓ 健康教育・セミナー企画運営のためのプレゼンテーション技術
講師紹介
舘 敬悦（たて けいえつ）
ライフスタイル医学コーチ／非営利型一般社団法人ライフスタイル医学コーチング協会代表
学歴・資格
- 慶應義塾大学卒業
- 英国立ウォーリック大学大学院卒業
- ハーバード大学医学部栄養学講座修了
- NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー・各種専門資格保有
30年間の国際教育経験とパーソナルトレーニングジム経営の実績を活かし、理論と実践を融合したライフスタイル医学の普及に取り組んでいます。健康産業従事者の専門性向上と、クライアントの根本的な健康改善を両立するアプローチをお伝えします。
専門家としての次のステップへ
健康産業のプロフェッショナルとして、より深い専門知識と実践的なスキルを身につけ、クライアントに真の価値を提供できる専門家へとステップアップしてください。
お問い合わせ先
非営利型一般社団法人ライフスタイル医学コーチング協会
〒664-0006 兵庫県伊丹市鴻池6-7-17
Email: contact@lifestyle-medicine.heart-coaching.org
※本プログラムは医療行為や医療資格の取得を目的としたものではありません。 取得できる「ライフスタイル医学コーチ®」は民間資格であり、国家資格ではありません。
